Девочки, ну как вы можете серьезно воспринимать это ???????? Три дня!! Вам свой желудок не жалко? Посидите 1 день на яблоках (можно и сырые и запеченные-без сахара)+ зел чай. Или рис и кефир - тоже один день. Делайте раз в неделю такие разгрузочные дни. И чтоб похудеть - просто не ешьте после 18ч, можно постепенно, сначала до 20, потом до 19 и т.д.
Господи..ну как можно верить ЭТИМ глупостям!!!?????? Бред сивой кобылы!! Вы еще поверите..если я напишу - есть 1 раз в месяц??? Вы что со своими диетами с ума посходили??? Бридятина!! Не наедайтесь на ночь..в течение дня ешьте часто но по чуть чуть - вот ваша диета должна быть....не слушайте паразитов которые зарабатывают деньги на таких как вы!! Не гробьте желудки свои! Питайтесь нормально!!
Гость Елена, "Бридятина" такого слова в русском языке нет.А раз придумали ,то пишется через " е", учите русский язык . Свои отрицательные эмоции осталяйте при себе. Зля вы , видно голодная.
прежде,чем изнурять свой организм различными диетами,взвесьте все "за" и "против,проконсультируйтесь с врачом,сколько молоденьких девушек приходит на приём к гастроэнтерологу с запущенной формой язвы желудка.красота-это хорошо,но здоровье важнее!
Девооочки, девочки. Вода необходима в любой диете? ))) Она удерживает соли и жиры. Могу порекомендовать только брутальный метод совсем, но он !!!ОДНОРАЗОВЫЙ!!!, если с вашим здоровьем и так порядок, соответственно. А так, противопоказан. Сухая голодная диета - 1 день не кушаем не пьем ВООБЩЕ. Трудно, да! Минус 3кг. Второй день такой же. Еще минус 3кг. Далее удерживаем вес правильным образом жизни. Не 3 литра воды в день, а по 250 грамм три раза в день. Не бухаем. Не курим. Утром зарядка. Восстанавливаем правильный обмен веществ. Голодны совсем? Яблоко с косточками! Обед не пропускаем, ужинаем в 17 часов. Завтрак ОБЯЗАТЕЛЕН! Он запускает "ровные;)" процессы в организме.
