Диета недельная

ВКонтакте
на Фейсбуке
Дзен
на Одноклассниках

Эффективная диета: минус 5-7 кг.

Первые три дня:
9.00 - яйцо варёное вкрутую
13.00 - творог 125 г 0%
16.00 - грудка отварная 120 г
18.00 - творог 125 г
21.00 - яйцо варёное

Следующие 5 дней:
10.00 - кофе + плавленый сырок 50 г
12.00 - яйцо + помидор
14.00 - 1 яблоко
16.00 - 200 г творога + огурец
20.00 - бокал красного сухого вина

Наш сайт о flylady, доме и диетах рекомендует еще статьи:

комментариев: 3
просмотров: 25142

Назад в раздел

Гость, 16.07.2009 01:00:49 QUOTE Ответить

Скажите пожалуста,первые 3дня,что можно пить,и можно ли заменить,чем нибудь вино.Ирина

Наташа Олейник, 16.07.2009 08:47:08 QUOTE Ответить

Ирина - обычной водой или зеленым чаем, я думаю :)

Гость, 24.12.2009 09:50:37 QUOTE Ответить

а чем заменить плавленный сырок ненавижу эту гадость....

Ваше имя:
Открытые тэги: Защита от автоматических сообщений: Символы на картинке:

Сообщение будет опубликовано только после проверки Модератором

ФОРУМ

09.12.2022 - Худеем?.. Или?..
09.12.2022 - Добро пожаловать и ко мне :)
07.12.2022 - Малинуа или бельгийская овчарка или попросту дворняжка по имени Рыжик
07.12.2022 - Что у нас на столе 2022 год.
07.12.2022 - Наши покупки
07.12.2022 - Саечкины огородные развлекухи
07.12.2022 - Магистратура и магистранты
07.12.2022 - Подарок мужу на Новый год
06.12.2022 - когда дети становятся взрослыми
06.12.2022 - Ой ти, ненька-Україна, Я тебе кохаю

ФОТО РЕЦЕПТ

Рататуй в духовке