Диета недельная

ВКонтакте
на Фейсбуке
Дзен
на Одноклассниках

Эффективная диета: минус 5-7 кг.

Первые три дня:
9.00 - яйцо варёное вкрутую
13.00 - творог 125 г 0%
16.00 - грудка отварная 120 г
18.00 - творог 125 г
21.00 - яйцо варёное

Следующие 5 дней:
10.00 - кофе + плавленый сырок 50 г
12.00 - яйцо + помидор
14.00 - 1 яблоко
16.00 - 200 г творога + огурец
20.00 - бокал красного сухого вина

Наш сайт о flylady, доме и диетах рекомендует еще статьи:

комментариев: 3
просмотров: 23958

Назад в раздел

Гость, 16.07.2009 01:00:49 QUOTE Ответить

Скажите пожалуста,первые 3дня,что можно пить,и можно ли заменить,чем нибудь вино.Ирина

Наташа Олейник, 16.07.2009 08:47:08 QUOTE Ответить

Ирина - обычной водой или зеленым чаем, я думаю :)

Гость, 24.12.2009 09:50:37 QUOTE Ответить

а чем заменить плавленный сырок ненавижу эту гадость....

Ваше имя:
Открытые тэги: Защита от автоматических сообщений: Символы на картинке:

Сообщение будет опубликовано только после проверки Модератором

ФОРУМ

18.01.2021 - 2021! Замечтательный огород..воплощаем круглый год!
18.01.2021 - Экспресс - кафе Василисы II
18.01.2021 - Что я сейчас делаю, новая тема , 2021 год.
18.01.2021 - Синема, синема, синема...
18.01.2021 - Сериал, сериал, сериал.....
18.01.2021 - 2020!Замечтательный огород..воплощаем круглый год!
17.01.2021 - Коронавирус - обсуждение, профилактика, лечение и пр.
16.01.2021 - Что у нас на столе. 2018. ...2020
15.01.2021 - Выбор пылесоса
15.01.2021 - Погода за окном (продолжение).

ФОТО РЕЦЕПТ

Закуска со свечами «Вместо торта»