LadyBee.Ru - Женский сайт, диеты, Флай Леди
LadyBee.Ru, Леди Пчелка
Форум 
ЖЖ 
Добро пожаловать!Поиск по сайтуПоиск:
РАЗДЕЛЫ
СТАТИСТИКА
НАША КНОПКА
Сайт о доме, Флай Леди Пчелке, FlyLady


Экспресс диета


Экспресс диета: возможно сбросить 5 кг за 8 дней.

Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин

Второй день
Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока

Третий день
Завтрак: 1-2 стакана чая
Обед: 1 помидор + 1 огурец + кусок сыра
Ужин: 1 стакан молока

Четвертый день
Завтрак: мюсли в соке или молоке
Обед: 1 огурец + 1 помидор
Ужин: 2 апельсина

Далее повторить с первого дня, но не более 2-х раз.




Наш сайт о flylady, доме и диетах рекомендует еще статьи:
комментариев: 1
просмотров: 17560

  Назад в раздел




Гость, 06.12.2009 21:36:49    QUOTE Ответить
Девочки, самая лучшая диета - это меньше кушать углеводов! После такой диеты нужно идти прямиком в гастроцентр!!!!!!!!!
Ваше имя:

Открытые тэги:  

Защита от автоматических сообщений:
Символы на картинке:
Защита от автоматических сообщений
Сообщение будет опубликовано только после проверки Модератором

ФОРУМ

19.04.2021 - Что я сейчас делаю, новая тема , 2021 год.
19.04.2021 - Горячие новости дня
19.04.2021 - Покупки на Алиэкспресс (AliExpress): обсуждение, опыт, советы
18.04.2021 - Глоксиния
18.04.2021 - Погода за окном 2021 новая тема.
18.04.2021 - Экспресс - кафе Василисы II
18.04.2021 - Строительство коттеджа с нуля
16.04.2021 - Наши покупки
14.04.2021 - Авточехлы
13.04.2021 - Добро пожаловать и ко мне :)

ФОТО РЕЦЕПТ
© 2009-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов запрещена без активной ссылки на "www.saechka.ru"