Форум
Линеечки
Дом, Диеты
Рецепты
Добавить рецепт
Цветы
Дети, Рукоделие
Праздники

Поделитесь
своим
рецептом!

 LadyBee.Ru - Женский сайт, диеты, Флай Леди
LadyBee.Ru, Леди Пчелка
Форум 
ЖЖ 

Главная
Линеечки
Подписка
Карта сайта
В избранное

Добро пожаловать!Поиск по сайтуПоиск:
РАЗДЕЛЫ

Леди Пчелка
Зоны квартиры
31 день в FlyLady
Полезные советы
Полезные таблицы
Домоводство
Дом
Ремонт и дизайн
Домашний уют
Фэн-шуй
Дача, ландшафт
Галерея цветов
Комнатные растения
Растения для сада
Украшения для цветов
Красота
Косметология
Рецепты красоты
Ароматерапия
Вещи для красоты
Мода, стиль
Диеты
Рекомендации
Разгрузочные дни
Коллекция диет
Диетические рецепты
Здоровье
Здоровый организм
Заболевания
Фитнес
Психология взаимоотношений

СТАТИСТИКА
НАША КНОПКА
Сайт о доме, Флай Леди Пчелке, FlyLady


Экспресс диета


Экспресс диета: возможно сбросить 5 кг за 8 дней.

Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе
Обед: 8 черносливин, замоченных в воде
Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин

Второй день
Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра
Обед: 1 яйцо + 1 апельсин
Ужин: 1 груша + 1 стакан молока

Третий день
Завтрак: 1-2 стакана чая
Обед: 1 помидор + 1 огурец + кусок сыра
Ужин: 1 стакан молока

Четвертый день
Завтрак: мюсли в соке или молоке
Обед: 1 огурец + 1 помидор
Ужин: 2 апельсина

Далее повторить с первого дня, но не более 2-х раз.




Наш сайт о flylady, доме и диетах рекомендует еще статьи:
комментариев: 1
просмотров: 18137

  Назад в раздел




Гость, 06.12.2009 21:36:49    QUOTE Ответить
Девочки, самая лучшая диета - это меньше кушать углеводов! После такой диеты нужно идти прямиком в гастроцентр!!!!!!!!!
Ваше имя:

Открытые тэги:  

Защита от автоматических сообщений:
Символы на картинке:
Защита от автоматических сообщений
Сообщение будет опубликовано только после проверки Модератором
ФОРУМ

16.05.2022 - Экспресс - кафе Василисы II
15.05.2022 - Погода за окном 2021 новая тема.
15.05.2022 - Возрастные изменения глаз
13.05.2022 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
13.05.2022 - В чудесном городе Петровом - II
12.05.2022 - Что у нас на столе 2022 год.
09.05.2022 - Что я сейчас делаю, новая тема , 2021 год, ПРОДОЛЖЕНИЕ 2022..
09.05.2022 - Синема, синема, синема...
06.05.2022 - Стихи о женщинах!!!!!!!!
06.05.2022 - Худеем?.. Или?..

ФОТО РЕЦЕПТ
Как появился гриль?
Как появился гриль?
© 2009-2020, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов запрещена без активной ссылки на "www.saechka.ru"