LadyBee.Ru - Женский сайт, диеты, Флай Леди
LadyBee.Ru, Леди Пчелка
Форум 
ЖЖ 
Добро пожаловать!Поиск по сайтуПоиск:
РАЗДЕЛЫ
СТАТИСТИКА
НАША КНОПКА
Сайт о доме, Флай Леди Пчелке, FlyLady


Недельная диета "-7 кг"


1-й день диеты:
Завтрак - кофе без сахара
Обед - 2 яйца сваренное вкрутую, 20 г сыра
Ужин - овощной салат

2-й день диеты:
Завтрак - кофе без сахара
Обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко
Ужин - 1 вареное яйцо

3-й день диеты:
Завтрак - чай несладкий
Обед - 150 г творога
Ужин - салат зеленый

4-й день диеты:
Завтрак - кофе без сахара
Обед - 1 вареное яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
Ужин - 1 вареное яйцо

5-й день диеты:
Завтрак - чай несладкий
Обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих)
Ужин - 1 вареное яйцо

6-й день диеты:
Завтрак - кофе без сахара
Обед - 2 яблока или 2 апельсина
Ужин - 1 стакан простокваши или кефира

7-й день диеты:
Завтрак - кофе без сахара
Обед - 30 г сыра, 1 апельсин или 1 яблоко
Ужин - 2 вареных яйца




Наш сайт о flylady, доме и диетах рекомендует еще статьи:

просмотров: 6114

  Назад в раздел




Ваше имя:

Открытые тэги:  

Защита от автоматических сообщений:
Символы на картинке:
Защита от автоматических сообщений
Сообщение будет опубликовано только после проверки Модератором

ФОРУМ

09.12.2018 - Моя сладкая выпечка и торты
09.12.2018 - Что у нас на столе. 2018.
09.12.2018 - Экспресс - кафе Василисы II
09.12.2018 - Куда уходит детство...
08.12.2018 - Стихи о женщинах!!!!!!!!
08.12.2018 - Что я сейчас делаю, продолжение, ноябрь 2017.
08.12.2018 - Вязание спицами
08.12.2018 - Нарочно не придумаешь
07.12.2018 - Погода за окном (продолжение).
07.12.2018 - "Приготовить просто 2 "

ФОТО РЕЦЕПТ
© 2009-2015, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов запрещена без активной ссылки на "www.saechka.ru"