LadyBee.Ru - Женский сайт, диеты, Флай Леди
LadyBee.Ru, Леди Пчелка
Форум 
ЖЖ 
Добро пожаловать!Поиск по сайтуПоиск:
РАЗДЕЛЫ
СТАТИСТИКА
НАША КНОПКА
Сайт о доме, Флай Леди Пчелке, FlyLady


Диета, рассчитанная на 4 дня


За четыре дня можно похудеть на 2-5 кг! Диета не голодная.
Все продукты разделить на 3-4 приема пищи, желательно есть без соли (но не обязательно)!

Меню диеты:

1-й день: 400 г вареного мяса (говядина или курица) + 300 г овощного салата (помидоры, огурцы, лук, зелень, заправлять сметаной)
2-й день: 2 вареных яйца + 50 г нежирного сыра + 400 г фруктов
3-й день: 400 мл мясного нежирного бульона + салат (как и в первый день) + 200 г сухофруктов
4-й день: 400 г творога + 3 отварные картошки + 400 г фруктов + помидор и зелень




Наш сайт о flylady, доме и диетах рекомендует еще статьи:
комментариев: 1
просмотров: 4381

  Назад в раздел




Татьяна, 29.04.2014 18:50:43    QUOTE Ответить
Без сухофруктов, фруктов и картошки + не менее 2,5 л воды,включая травяные чаи и кофе без сахара, можно потерять намного больше. Проверено на себе.
Ваше имя:

Открытые тэги:  

Защита от автоматических сообщений:
Символы на картинке:
Защита от автоматических сообщений
Сообщение будет опубликовано только после проверки Модератором

ФОРУМ

01.05.2017 - А у нас на столе-5!
30.04.2017 - В чудесном городе Петровом
30.04.2017 - СПАСИБО АВТОРУ
30.04.2017 - Что я сейчас делаю, продолжение.2017.
30.04.2017 - Лабрадоры и Ко
30.04.2017 - Погода за окном (продолжение).
30.04.2017 - Масянькины чудилки
30.04.2017 - Стихи о женщинах!!!!!!!!
30.04.2017 - Вся правда о кошках
30.04.2017 - Можно ли девочке одевать мальчиковые трико вместо колготок?

ФОТО РЕЦЕПТ
© 2009-2015, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов запрещена без активной ссылки на "www.saechka.ru"