LadyBee.Ru - Женский сайт, диеты, Флай Леди
LadyBee.Ru, Леди Пчелка
Форум 
ЖЖ 
Добро пожаловать!Поиск по сайтуПоиск:
РАЗДЕЛЫ
СТАТИСТИКА
НАША КНОПКА
Сайт о доме, Флай Леди Пчелке, FlyLady


Яблочный разгрузочный день

Разгрузочные дни существуют весьма разнообразные. Но у кого-то есть проблемы с кишечником, у кого-то – с сосудами и пр., т.е. разгрузочные дни должны подбираться индивидуально. Поэтому выбирайте внимательно, что может подойти Вам!

По составу употребляемых в эти дни продуктов все разгрузочные они делятся на:
- углеводные (сюда же сахарные, фруктовые, овощные)
- белковые (молочные, творожные, мясные и комбинированные - мясо и овощи)
- жировые (сметана, сливки)

Назначают при ожирении, гипертонической болезни, атеросклерозе, хроническом нефрите, хроническом полиартрите.
Больной употребляет пять раз в день по 300 г сырых яблок, всего 1,5 кг яблок. Больным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и хроническим нефритом следует добавить 100 грамм сахара.
Яблочный день содержит: белков 3 г, углеводов 151 г, 630 ккал; с добавлением сахара -углеводов 247 г, 1020 ккал.


Наш сайт о flylady, доме и диетах рекомендует еще статьи:
комментариев: 3
просмотров: 10969

  Назад в раздел




W, 12.01.2017 05:07:02    QUOTE Ответить
надо попробовать
гость, 02.02.2017 02:02:26    QUOTE Ответить
Кстати, неплохо этот разгрузочный день помогает. Только выдержать его тяжело. Очень кушать хочется.
hiро, 25.03.2017 12:13:52    QUOTE Ответить
Хороший день, но тяжелый - есть, нет жрать, постоянно хочется.......
Ваше имя:

Открытые тэги:  

Защита от автоматических сообщений:
Символы на картинке:
Защита от автоматических сообщений
Сообщение будет опубликовано только после проверки Модератором

ФОРУМ

25.03.2017 - Неприятности, трудности и грусти....продолжение .
25.03.2017 - Что я сейчас делаю, продолжение.2017.
25.03.2017 - А у нас на столе-5!
25.03.2017 - Добро пожаловать на белорусскую кухню
25.03.2017 - Скромные Люлюшины рецепты
25.03.2017 - Погода за окном (продолжение).
25.03.2017 - Nika7676 - А чем у нас сегодня кормят???
25.03.2017 - 2017-Во саду ли,в огороде...
25.03.2017 - Готовимся к Пасхе (куличи, пасхи и способы крашения яиц)
25.03.2017 - Тесто из хлебопечки (сборник рецептов)

ФОТО РЕЦЕПТ
© 2009-2015, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов запрещена без активной ссылки на "www.saechka.ru"