LadyBee.Ru - Женский сайт, диеты, Флай Леди
LadyBee.Ru, Леди Пчелка
Форум 
ЖЖ 
Добро пожаловать!Поиск по сайтуПоиск:
РАЗДЕЛЫ
СТАТИСТИКА
НАША КНОПКА
Сайт о доме, Флай Леди Пчелке, FlyLady


Медовый разгрузочный день


Разгрузка рассчитана не более, чем на 2 дня. Затем необходимо сделать перерыв на неделю и можно разгрузку повторить. За 2 дня можно потерять до 2 кг.

Диета не такая голодная, как кажется на первый взгляд. Мед можно использовать как жидкий, так и засахаренный. В медовый разгрузочный день можно только зеленый чай и мед. Кардиотренажеры лучше исключить в эти разгрузочные дни, можно много гулять.

В течение разгрузочного дня можно выпить 4-5 чашек зеленого чая с медом (зеленый чай без меда можно пить без ограничения):

  • первая чашка чая с 4 ч.л. меда
  • вторая чашка чая с 3 ч.л. меда
  • третья чашка чая с 2 ч.л. меда
  • четвертая чашка чая с 1 ч.л. меда
  • пятая чашка чая с 1 ч.л. меда (не обязательно)



Наш сайт о flylady, доме и диетах рекомендует еще статьи:
комментариев: 3
просмотров: 13616

  Назад в раздел




Ольчик, 26.10.2011 16:39:35    QUOTE Ответить
Сегодня второй день на медовом разгрузочном дне. Чувствую себя отлично, ощущаю легкость и переносится разгрузочній день легче так как не тянет на сладенькое. Только я еще сохраняю полезніе качества меда - я его не добавляю в гарячий чай, а ем и запиваю чаем
Sla, 28.05.2018 09:08:26    QUOTE Ответить
Мед очень полезен - разглаживает мелкие морщины в проблемных местах и усиливает регенеративные способности клеток, продлевая молодость кожи. Поэтому его не только вовнутрь, но наружу надо мазать ;)
Гость, 30.06.2018 09:07:29    QUOTE Ответить
Попробовать что ли - хотя бы вкусно будет.
Ваше имя:

Открытые тэги:  

Защита от автоматических сообщений:
Символы на картинке:
Защита от автоматических сообщений
Сообщение будет опубликовано только после проверки Модератором

ФОРУМ

19.12.2018 - Распродажи, акции и пр.
19.12.2018 - Вся правда о кошках
19.12.2018 - Православие
19.12.2018 - Стихи о женщинах!!!!!!!!
18.12.2018 - Наши покупки
18.12.2018 - Нарочно не придумаешь
18.12.2018 - "Приготовить просто 2 "
18.12.2018 - Что я сейчас делаю, продолжение, ноябрь 2017.
18.12.2018 - Экспресс - кафе Василисы II
18.12.2018 - Рецепты для мультиварки Steba

ФОТО РЕЦЕПТ
© 2009-2015, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов запрещена без активной ссылки на "www.saechka.ru"