LadyBee.Ru - Женский сайт, диеты, Флай Леди
LadyBee.Ru, Леди Пчелка
Форум 
ЖЖ 
Добро пожаловать!Поиск по сайтуПоиск:
РАЗДЕЛЫ
СТАТИСТИКА
НАША КНОПКА
Сайт о доме, Флай Леди Пчелке, FlyLady


Разгрузочный день на кураге

Разгрузочные дни существуют весьма разнообразные. Но у кого-то есть проблемы с кишечником, у кого-то – с сосудами и пр., т.е. разгрузочные дни должны подбираться индивидуально. Поэтому выбирайте внимательно, что может подойти Вам!

По составу употребляемых в эти дни продуктов все разгрузочные они делятся на:
- углеводные (сюда же сахарные, фруктовые, овощные)
- белковые (молочные, творожные, мясные и комбинированные - мясо и овощи)
- жировые (сметана, сливки)

Рекомендуют больным с заболеванием сердечно-сосудистой системы.
Больной употребляет 500 грамм слегка размоченной кураги 5 раз в день по 100 грамм на прием.
Разгрузочный день на кураге содержит: калий - 8,5 г, 22 г белков, 317 г углеводов, 1390 ккал.


Наш сайт о flylady, доме и диетах рекомендует еще статьи:
комментариев: 7
просмотров: 17483

  Назад в раздел




Гость, 7 мая 2009 12:34    QUOTE Ответить
А ничего, что после употребления такого количества кураги в животике будут колики, газики, сумасшедшие звуки, их сопрвождающие, бурление, и, извините, диарея?
Гость, 8 мая 2009 00:53    QUOTE Ответить
см. предложение 2. Если у Вас индивидуально после такого количества кураги будут проблемы с кишечником - не используйте такую разгрузку.
У меня вот проблемы от 1%-го кефира случаются.
Гость, 24 октября 2009 17:47    QUOTE Ответить
Очень часто люди, длительно страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеют также и хронический гастрит с низкой кислотностью. Вот для них 100 г кураги могут стать очень большой проблемой - боли в желудке, рези. А уж 500 г - это уже поход к врачу обеспечен за лечением гастрита.
Гость, 10 марта 2010 00:41    QUOTE Ответить
Зато можно "разгрузиться" по полной!
Гость, 3 мая 2011 13:28    QUOTE Ответить
И чтивом интересным для тубзика запастись не забыть. Тогда разгрузочный день на кураге точно удастся! К кефирным дням тоже относится.

--
Мораль - меньше жрать, вкалывать до седьмого пота и спортом заниматься. И будет всем счастье и никакого жЫра.
Гость, 14 августа 2012 14:20    QUOTE Ответить
У меня от 50-ти грамм на голодный желудок случилось такое! Целый день в тубзике... Жуткое бурчание, диарея.
Jacklin, 13 декабря 2015 06:08    QUOTE Ответить
Ой, отличный разгрузочный день - легкость и минус 1 кг гарантированы!
Ваше имя:

Открытые тэги:  

Защита от автоматических сообщений:
Символы на картинке:
Защита от автоматических сообщений
Сообщение будет опубликовано только после проверки Модератором

ФОРУМ

ФОТО РЕЦЕПТ
© 2009-2023, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов запрещена без активной ссылки на "www.saechka.ru"