День 28 - Обращаем внимание на то, что мы едим, сколько выпиваем воды и сколько отдыхаем
По спискам в КЖ выполняем утреннюю, дневную и вечернюю рутины
От того, что мы едим, сколько выпиваем воды и сколько отдыхаем зависит наше самочувствие. Если вам не очень хочется об этом думать, то запишите эти дела себе в КЖ: правильно питаться, пить достаточно воды и отдыхать.
перевод: Лена (bulochka_04)
Наш сайт о flylady, доме и диетах рекомендует еще статьи:
09.12.2022 - Малинуа или бельгийская овчарка или попросту дворняжка по имени Рыжик
09.12.2022 - Саечкины огородные развлекухи
09.12.2022 - Худеем?.. Или?..
09.12.2022 - Добро пожаловать и ко мне :)
07.12.2022 - Что у нас на столе 2022 год.
07.12.2022 - Наши покупки
07.12.2022 - Магистратура и магистранты
07.12.2022 - Подарок мужу на Новый год
06.12.2022 - когда дети становятся взрослыми
06.12.2022 - Ой ти, ненька-Україна, Я тебе кохаю
