LadyBee.Ru - Женский сайт, диеты, Флай Леди
LadyBee.Ru, Леди Пчелка
Форум 
ЖЖ 
Добро пожаловать!Поиск по сайтуПоиск:
РАЗДЕЛЫ
СТАТИСТИКА
НАША КНОПКА
Сайт о доме, Флай Леди Пчелке, FlyLady


Как жить после измены?


Ваш брак длится не один год, вы всегда считали себя хорошей парой, нажили не только совместное имущество, но, возможно, и детей, вы вместе переживали радости и грусти, изредка ссорились (с кем не случается) – но в целом и вы, и окружающие сходились во мнении: вы – отличная пара! По крайней мере именно так вы и считали до той самой минуты, пока … жизнь не поставила вас перед ужасным фактом: муж изменил. Что делать, как вести себя с супругом и – самое главное – как жить после измены?

Психологи говорят, что существует три варианта развития событий: муж и жена после искреннего разговора продолжают жить вместе как ни в чем не бывало; жена всеми силами старается простить мужа, но не может больше доверять ему, как раньше (в таком случае может возникнуть необходимость работы пары с психологом); пара решает расстаться. Разберем эти варианты подробнее.

Как ни в чем не бывало

Такой вариант, как правило, возможен в парах, которые некогда были эмоционально очень близки друг с другом. Спустя какое-то время после брака они отдалились, стали обращать друг на друга меньше внимания – этим и можно объяснить измену мужа. В этом случае он обычно переживает по поводу своего поступка, нередко признается сам, считая невозможным утаивать свой грех от супруги.

Искренний разговор, признание того, что над чувствами нужно работать, твердое решение преодолеть проблему и сохранить семью – все это поможет начать отношения на новом уровне. Если женщина решила следовать по этому пути, придется проявить мудрость и терпение, поскольку работа над отношениями – процесс необычайно кропотливый.

И хочется, и колется

Мужчина осознает свою вину, пришел, так сказать с повинной, а жена … жена и рада бы простить и принять, но … что-то мешает! Что? Это и утрата доверия, и страх оказаться обманутой вновь, и простая женская обида. Если вы хотите простить, но пока не находите на это в себе сил, попробуйте взять во внимание следующие рекомендации:

  • В трудные минуты вспоминайте радостные моменты, некогда пережитые вместе с вашей второй половиной: знакомство, прогулки, первый поцелуй, свадьба, рождение малыша...
  • Измена – это то, что вас разъединяет. А что объединяет? Какая основа у вашего брака? Возможно, это общие стремления, вера, моральные ценности, жизненные позиции, цели, схожие взгляды на многочисленные вопросы – словом, общий фундамент. Глубоко осознав это, простить мужа будет легче – особенно действенно это тогда, когда измена произошла единожды и по глупости.
  • Любая трудность, в том числе измена – это кризис. А, как известно, из кризиса есть два варианта выхода: можно использовать его на благо – т.е. как возможность роста, а можно просто сдаться и опустить руки. Если вы читаете эту статью, наверняка второй вариант вы уже отбросили. А потому попробуйте смотреть на измену как на вызов – начните работать над отношениями!
  • Постарайтесь как можно скорее выкинуть из своей души гнев, обиду и желание отомстить (такая мысль иногда встречается даже у тех женщин, что всеми силами стараются простить) – эти чувства в первую очередь будут разрушать вас саму.
  • Запретите себе представлять своего мужа и женщину, с которой он имел связь!
  • Не мучайте себя: если проявления нежности и физическая близость в первое время абсолютно нежеланны – не принуждайте себя к этому. Дайте время – и себе, и мужу. Честно скажите своему супругу о том, что пока не готовы к прежним отношениям.

Задача – забыть

Иногда случается и такое. Чаще – в том случае, если супруг решил покинуть семью. Как быть в этом случае?

  • Не навязывайтесь, не умоляйте мужа вернуться, как бы тяжело ни было. Сохраните свою гордость.
  • Не звоните любовнице, убеждая ее оставить вашу семью в покое – не унижайтесь.
  • Откажитесь от сравнения себя и любовницы мужа. То, что мужчина ушел к другой – абсолютно не значит, что она лучше, красивее, успешнее.
  • Не утрачивайте доверия к людям: пример вашего супруга – не единственный показатель.
  • Работайте над уверенностью в себе.
  • Не начинайте новых отношений сразу же после ухода мужа. Зачастую это делается не из-за возникших чувств, сколько для того, чтобы не чувствовать себя одинокой или отомстить супругу.
  • И наконец, дайте себе время. Как не банально это звучит, но лучшего лекарства, чтобы пережить сложный жизненный этап, еще никто не придумал.


автор: Наталья Орловская

Наш сайт о flylady, доме и диетах рекомендует еще статьи:
комментариев: 2
просмотров: 4508

  Назад в раздел




Гость, 08.02.2016 22:35:40    QUOTE Ответить
Здравствуйте, девушки! Сталкивалась с похожей ситуацией, до сих пор не могу отойти. С мужем,прожили 20 лет, горя не знала, родила 2-х детей купили дом в Крыму. Последнее время стала замечать, как отношения резко остыли, начал задерживаться на работе или вообще не приходить домой по разным причинам, начал прятать мобильный телефон, что раньше за ним не наблюдалось, но про секс и комплименты вообще молчу. Лучше горькая правда, чем жить в постоянной лжи...
Гость, 04.05.2016 20:00:30    QUOTE Ответить
А я вообще нахожусь в шоковом состоянии, в браке 37 лет, двое взрослых успешных сыновей. все у нас есть, а вот ссорились в последнее время часто, выпивать начал от нечего делать,скучно ему было, хотя работаем оба мне 56,ему 59. После очередного пьяного скандала ушел к матери своей, жива еще свекровь, и нашел другую, где-то месяца через полтора после ухода. Не звонит, не заезжает, что думает понятия не имею, сама звонить не могу, слишком много гадостей сказал на прощанье. Впервые это в нашей жизни, может кто подскажет что это за ситуация, что вообще делать в этом случае, как себя вести, не нахожу ответа. я и с маникюром, и с прической, слежу за собой, не дают мне больше 50, почему он так поступил, не верю я в любовь к первой встречной еще и в таком возрасте.спать не могу ночью, работа на ум не идет, только и делаю что психологию читаю, помогаю себе справляться со своим состоянием. Отзовитесь, подскажите, как же так можно было поступить?
Ваше имя:

Открытые тэги:  

Защита от автоматических сообщений:
Символы на картинке:
Защита от автоматических сообщений
Сообщение будет опубликовано только после проверки Модератором

ФОРУМ

21.09.2017 - Домашние заготовки
21.09.2017 - Что я сейчас делаю, продолжение.2017.
21.09.2017 - Экспресс - кафе Василисы
21.09.2017 - Лабрадоры и Ко
21.09.2017 - Православие
21.09.2017 - Мечтать! Летать! И думать о прекрасном!
20.09.2017 - А у нас на столе-5!
20.09.2017 - Пусть будут Дни Рождения!!!
20.09.2017 - Строительство коттеджа с нуля
20.09.2017 - Рецепты для мультиварки Steba

ФОТО РЕЦЕПТ
© 2009-2015, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов запрещена без активной ссылки на "www.saechka.ru"