Начинается диета в первый день новолуния и длится всего четверо суток, после чего можно возвращаться к привычному рациону питания. При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро и безвозвратно уходит.
8 часов: зеленый чай с 1 ч.л. меда
10 часов: 2 вареных яйца
12 часов: зеленый чай с 1 ч.л. меда
14 часов: 200 г отварного не жирного мяса
16 часов: 1 стакан кефира
18 часов: 1 яблоко
20 часов: 150 г сухого вина
22 часа: 1 стакан кефира
P.S.: Вот сижу на ней. Прошло только два дня диеты, а двух кг уже нет, и голода большого нет. Желудок работает в нормальном режиме.
Это не жир ушел, вода из организма. Жир без дополнительных физических нагрузок так быстро не уходит.
ФОРУМ
28.01.2023 - Скромные Люлюшины рецепты
28.01.2023 - Что я сейчас делаю, Новая Тема, Новый 2023 Год.
28.01.2023 - Худеем?... Или?... (2023)
28.01.2023 - Наши покупки
27.01.2023 - Экспресс - кафе Василисы II
27.01.2023 - "Приготовить просто 2 "
27.01.2023 - Ладога '41
27.01.2023 - Добро пожаловать и ко мне :)
26.01.2023 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
26.01.2023 - Погода за окном ( 2021) 2023 новая тема.