Начинается диета в первый день новолуния и длится всего четверо суток, после чего можно возвращаться к привычному рациону питания. При ежемесячной "разгрузке" на данной диете лишний вес быстро и безвозвратно уходит.
8 часов: зеленый чай с 1 ч.л. меда
10 часов: 2 вареных яйца
12 часов: зеленый чай с 1 ч.л. меда
14 часов: 200 г отварного не жирного мяса
16 часов: 1 стакан кефира
18 часов: 1 яблоко
20 часов: 150 г сухого вина
22 часа: 1 стакан кефира
P.S.: Вот сижу на ней. Прошло только два дня диеты, а двух кг уже нет, и голода большого нет. Желудок работает в нормальном режиме.
Это не жир ушел, вода из организма. Жир без дополнительных физических нагрузок так быстро не уходит.
ФОРУМ
28.11.2021 - Погода за окном 2021 новая тема.
28.11.2021 - Что я сейчас делаю, новая тема , 2021 год.
28.11.2021 - Уходят знаменитости...
27.11.2021 - Что у нас на столе. 2018. ...2020
27.11.2021 - Добро пожаловать и ко мне :)
26.11.2021 - Обсуждаем подарки на Новый Год-2021
24.11.2021 - поделочки для души и от тоски
24.11.2021 - Сериал, сериал, сериал.....
24.11.2021 - Неприятности, трудности и грусти....продолжение .
24.11.2021 - Коронавирус - обсуждение, профилактика, лечение и пр.
