Продолжаем наш полет. На сегодня в наших страницах записаны такие рутины:
УТРЕННЯЯ РУТИНА:
Надеваем туфли (можно также почистить зубы, умыться и причесаться)
В течение 2 минут читаем напоминания
Меняем негативные мысли на позитивные и ЛЕТАЕМ!!!
ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА:
Поддерживаем раковину в блестящем состоянии
Выбираем хот-спот и разбираем его в течение 2 минут
Готовим одежду, которую наденем завтра
5 минут убираем в комнате
15 минут размусориваем комнату
Отсебятина. Напоминаю, что я рутины расписываю с учетом того, что я работаю (у меня обычный рабочий день с 9-00 до 18-00) и мне удобнее многие вещи делать вечером. Тем, у кого работа посменная или постоянная домашняя, рутины лучше изменить и многие дела перенести на утро.
Итак, новое понятие. КЖ, он же контрольный журнал. На самом деле, он у нас уже есть. Когда мы записали рутины, это стало началом нашего КЖ. Сегодня мы добавим в него новую страницу. На этой странице мы будем записывать те высказывания, которые могут сподвигнуть нас встать и что-нибудь сделать. Выделяем 15 минут и пишем.
Например:
За 15 минут можно многое сделать
Любая работа, даже не очень правильно сделанная, благословляет вашу семью
Нельзя создать порядок из хлама.
Это так сказать перепевки из первоисточника. У меня есть свои любимые фразы. Такие как:
Делай, что должен и будь что будет
Не можешь сделать все, сделай хоть что-нибудь
Дорога в 1000 миль начинается с первого шага
Кто хочет, ищет возможности. Кто не хочет – причины.
Коллекцию можно пополнять постоянно. И постоянно же перечитывать.
перевод: Лена (bulochka_04)
Наш сайт о flylady, доме и диетах рекомендует еще статьи:
Все правильно, но зачем же одевать туфли! Чем тапочки мешают Ноги должны отдыхать. И работать в них удобней. Меня раздражает читать о туфлях! В остальном полезная статья.
Violetta, тапочки можно легко снять и завалиться на диван. думаю, туфли лишь для той цели, чтобы подготовить себя к тому, что пути назад нет :) встал - привел себя в порядок - и поехали изменять мир
У нас дома всегда достаточно тепло. Круглый год хожу босиком. Туфли точно не буду одевать :)
ФОРУМ
21.03.2023 - Худеем?... Или?... (2023)
21.03.2023 - Замечтательный огород воплощаем круглый год! 2022
21.03.2023 - Что я сейчас делаю, Новая Тема, Новый 2023 Год.
21.03.2023 - Промокоды, скидки, акции
20.03.2023 - Кушать подано
20.03.2023 - Интересное в русском языке
17.03.2023 - Православие
17.03.2023 - Погода за окном ( 2021) 2023 новая тема.
16.03.2023 - Лирика
13.03.2023 - Сериал, сериал, сериал.....