LadyBee.Ru - Женский сайт, диеты, Флай Леди
LadyBee.Ru, Леди Пчелка
Форум 
ЖЖ 
Добро пожаловать!Поиск по сайтуПоиск:
РАЗДЕЛЫ
СТАТИСТИКА
НАША КНОПКА
Сайт о доме, Флай Леди Пчелке, FlyLady


Медовая диета


То, что очень вкусно, не очень хорошо для фигуры. А то, что невкусно, как раз способствует уменьшению объемов. Какое счастье, что к меду это не относится!

Мед всем замечателен. Он содержит белки, почти всю таблицу Менделеева. Плюс к этому - винную, яблочную, лимонную и щавельную кислоты. Мед по содержанию и концентрации ферментов близок к человеческой крови, поэтому усваивается организмом полностью.

Чем поможет мед на пути к стройной фигуре?

Вариант 1:
Экспресс-диета. На завтрак взбейте миксером 2 желтка с 1 ч.л. меда. Плюс к этому чай или кофе без сахара. На обед и ужин - только минералка и зеленый чай. Итог: 1-1,5 кг за день.

Вариант 2:
Полезная фруктоза. Добавляйте по 1-2 ч.л. меда во все напитки. В день требуется максимум 100 г меда, всего 300 ккал. Дополнительный заряд энергии и повышенный тонус обеспечены. А чашка мятного чая с медом на ночь поможет снять напряжение и усталость.

Вариант 3:
Молоко и мед. Побороть вечерний голод поможет витаминно-медовый десерт. Растворите в 2-х ст.л. теплого молока и взбейте миксером с соком одного апельсина и половинки лимона.

А так же мед - природная косметика.

В любой жидкий мед добавьте пару капель ароматического масла апельсина, грейпфрута, эвкалипта или лаванды. Это усилит антицеллюлитный эффект массажа (5-6 капель масла на 1 ст.л. меда). Нанести мед на ладони и похлопывающими движениями вбить его в кожу в течении 5-10 минут.

Скраб: мешать 1 ст.л. меда и 1 ч.л. обычной или морской соли. Втереть скраб в кожу, оставь на 3 минуты, затем смыть теплой водой.

Разглаживающая медовая маска: в стакан кефира или сметаны добавьте 2 ст.л. меда и нанесите эту смесь на проблемные зоны. Дайте как следует впитаться и смойте теплой водой.




Наш сайт о flylady, доме и диетах рекомендует еще статьи:
комментариев: 1
просмотров: 23354

  Назад в раздел




Cana, 13.12.2015 08:29:22    QUOTE Ответить
Мне помогло почиститься :)
Ваше имя:

Открытые тэги:  

Защита от автоматических сообщений:
Символы на картинке:
Защита от автоматических сообщений
Сообщение будет опубликовано только после проверки Модератором

ФОРУМ

21.09.2017 - Домашние заготовки
21.09.2017 - Что я сейчас делаю, продолжение.2017.
21.09.2017 - Экспресс - кафе Василисы
21.09.2017 - Лабрадоры и Ко
21.09.2017 - Православие
21.09.2017 - Мечтать! Летать! И думать о прекрасном!
20.09.2017 - А у нас на столе-5!
20.09.2017 - Пусть будут Дни Рождения!!!
20.09.2017 - Строительство коттеджа с нуля
20.09.2017 - Рецепты для мультиварки Steba

ФОТО РЕЦЕПТ
© 2009-2015, "Saechka.Ru". E-mail: saechka@saechka.ru
Все права защищены. Перепечатка материалов запрещена без активной ссылки на "www.saechka.ru"